Un taux élevé de testostérone chez les femmes : causes, symptômes et traitements
Testostérone : une hormone indispensable chez la femme
Certaines habitudes simples peuvent donc permettre de remonter naturellement son taux de testostérone. Pour mettre les choses en perspective, 300 ng/dl, c'est presque quatre fois plus élevé que les niveaux normaux de testostérone chez les femmes. Et si le taux de testostérone d'une femme biologique atteignait 500 mg/dl dans le cadre d'un protocole de testostérone, cela équivaudrait à un taux proche de six fois la limite supérieure de la normale pour les corps féminins. Les glandes surrénales jouent un rôle capital en aidant l’organisme à maintenir l’équilibre hormonal. Des glandes surrénales endommagées ou malades peuvent entraîner une augmentation de la concentration corporelle de testostérone chez les femmes. Des niveaux inappropriés de testostérone chez les femmes peuvent avoir des conséquences à long terme sur la santé.
Des études ont montré que des niveaux adéquats de testostérone sont associés à une meilleure qualité de vie et à une diminution du risque de certaines maladies, telles que l’ostéoporose. La testostérone joue un rôle important dans la sexualité féminine, influençant la libido, la réponse sexuelle et la satisfaction sexuelle. Cependant, il est essentiel de considérer d’autres facteurs et influences pour une compréhension complète de la sexualité féminine. En cas de symptômes persistants d’un déséquilibre hormonal, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et des conseils appropriés. La testostérone, bien que souvent associée aux hommes, joue un rôle crucial dans la santé et le bien-être des femmes. Elle contribue à plusieurs aspects essentiels, tels que la libido, l’énergie, la masse musculaire et la densité osseuse. Une bonne régulation de la testostérone peut améliorer l’humeur, augmenter la vitalité et aider à maintenir une composition corporelle saine.
La testostérone aide à maintenir une libido saine, à prévenir la diminution de la densité osseuse liée à l’âge, à soutenir la fonction cognitive et à favoriser une sensation générale de vitalité et de bien-être. Il est important de noter que l’intensité et la durée de l’entraînement peuvent avoir un impact sur la production de testostérone. Des séances d’entraînement plus intenses et de plus longue durée peuvent favoriser une augmentation temporaire de cette hormone. Cependant, il est également essentiel de permettre au corps de se reposer et de récupérer adéquatement pour éviter une surproduction ou un déséquilibre hormonal indésirable. L’exercice régulier peut jouer un rôle significatif dans la stimulation de la production de testostérone chez les femmes. Différents types d’activités physiques peuvent être bénéfiques pour maintenir des niveaux optimaux de cette hormone.
"Le SOPK est souvent une cause d'infertilité principale chez les femmes, et la testostérone élevée est un coupable clé", déclare le Dr Lisa Parker, spécialiste de la fertilité. Cela souligne la complexité du rôle de l'hormone, ce qui rend encore plus critique de le maintenir dans les plages normales. Il est crucial de consulter un professionnel de la santé pour évaluer vos besoins spécifiques et déterminer l’approche la plus appropriée pour augmenter vos niveaux de testostérone de manière sûre et efficace. Des niveaux bas peuvent entraîner une perte de masse musculaire et augmenter le risque de fractures osseuses. Cependant à la ménopause, le niveau d’œstrogène produit devient très faible, quasi indétectable et le niveau de testostérone étant plus élevé, ce décalage occasionne alors de l’acné ou une augmentation des poils du visage. Selon une étude publiée en mai 2021 dans Jama Network Open, de faibles taux de testostérone dans le sang sont liés à une forme plus sévère de Covid-19.
Il existe des moyens plus conventionnels de réduire la testostérone chez les femmes que de nombreux médecins recommandent. Vitex agnus-castus (également appelé gattilier ou gattilier) peut aider à traiter les irrégularités menstruelles et à équilibrer naturellement vos hormones. Examinons certains des remèdes naturels qui peuvent aider à réduire l’excès de testostérone chez les femmes. Tout en prenant des mesures pour réduire la testostérone, vous voudrez peut-être prendre des mesures pour réduire votre stress et votre anxiété , comme ces huiles essentielles qui améliorent l’humeur naturellement . La recherche sur les complications du diabète a révélé que la résistance à l’insuline peut entraîner un excès d’hormones androgènes chez les femmes. En effet, la production de testostérone peut être stimulée par de nouvelles habitudes alimentaires, la prise de vitamines essentielles à la production de testostérone.
Un bilan hormonal et des tests appropriés peuvent permettre de diagnostiquer un déséquilibre hormonal et de proposer un traitement adapté. Il ne faut pas ignorer les symptômes associés à un déséquilibre de testostérone, car ils peuvent avoir un impact considérable sur la santé et le bien-être général des femmes. En veillant à maintenir des niveaux de testostérone adéquats, les femmes peuvent favoriser leur santé globale et prévenir les complications associées à un déséquilibre hormonal.
"L'âge joue un rôle important dans le flux naturel et le flux de la testostérone. Après la ménopause, la plupart des femmes éprouvent une baisse drastique", observe le Dr Karen Clark, gynécologue spécialisé dans les traitements hormonaux. Un repos nocturne suffisant et de qualité favorise la synthèse optimale de testostérone. Le stress chronique, en revanche, augmente la production de cortisol, hormone qui interfère avec la production de testostérone. Les techniques de gestion du stress comme la méditation ou le yoga peuvent donc indirectement améliorer l’équilibre hormonal.
Le syndrome des ovaires polykystiques représente la cause la plus fréquente d’hyperandrogénie chez les femmes en âge de procréer, perturbant notamment le cycle menstruel. Les symptômes physiques s’accompagnent souvent d’impacts psychologiques significatifs, nécessitant une prise en charge globale. Des ajustements du mode de vie, tels que l’alimentation, l’exercice et la gestion du stress, peuvent contribuer à maintenir des niveaux équilibrés d’hormones. Les suppléments de testostérone ne doivent être utilisés que lorsque des déficiences sévères sont diagnostiquées et doivent être prescrits par un professionnel de la santé qualifié.
Les acides gras essentiels, les protéines de qualité et les vitamines du groupe B participent à la production et à l’équilibre des hormones. Une consommation excessive d’alcool ou de sucres raffinés peut au contraire perturber cet équilibre délicat. La diminution progressive de la production de testostérone peut alors accentuer certains symptômes comme la fatigue ou la baisse de libido. Un suivi médical permet d’adapter la prise en charge selon les besoins spécifiques de chaque femme. Les traitements hormonaux substitutifs peuvent inclure un complément en testostérone dans certains cas précis. Les variations hormonales durant le cycle menstruel influencent naturellement les niveaux de testostérone.
Un simple test sanguin de bêta-2 microglobuline sanguin peut vérifier les niveaux élevés de testostérone chez les femmes. Un taux de testostérone élevé chez les femmes peut également causer des problèmes de santé tels que des troubles menstruels, une diminution de la fertilité et une augmentation du risque de maladies cardiovasculaires. Les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) sont plus susceptibles de présenter un taux élevé de testostérone. Heureusement, il existe des traitements disponibles pour réduire les niveaux élevés de testostérone chez les femmes.
